Новостная лента

Наши новости, статьи и предстоящие события: семинары, йога-уикенды, выездные туры.

Подробнее

Индивидуальные занятия в "Территории йоги"

Пора головокружительных скидок

Решили изменить жизнь к лучшему? Двери «Территории йоги открыты для вас! Приглашаем на индивидуальные занятия. Вы почувствуете сильный эффект и найдете ответы на многие ваши вопросы уже после первого занятия! Эффективные персональные тренировки наших преподавателей подойдут занимающимся с любым уровнем подготовки: от начинающих до опытных практиков, а также людям, имеющим проблемы со здоровьем.
Индивидуальные занятия йогой
Индивидуальная йога с Олесей Алиевой

Для начинающих заниматься йогой индивидуальное занятие является наиболее оптимальным форматом, позволяет лучше почувствовать свое тело, быстрее влиться в практику йоги. Значительным отличием индивидуального занятия от занятия в группе является то, что все внимание направлено на вас. Программа составляется исходя из ваших целей и задач, исходного состояния. Высокая квалификация и колоссальный энергетический статус наших инструкторов будет способствовать быстрому прогрессу на пути познания данной науки. Практика отличается целостностью и глубиной подачи. Помимо последовательностей конфигураций (асан), внимание уделяется таким инструментам, как работа с эмоциональным фоном, вниманием, дыханием.

Дыхательные практики способствуют эмоциональному и ментальному расслаблению, позволяют гармонизировать свое психо-эмоциональное состояние. Рассматриваются, мудры и энергетические замыкания (замки), как эффективные методы уравновешивания стихий в системе и обретения устойчивости. Также в практику встроены созерцательно-медитативные технологии, позволяющие достичь внутреннего равновесия, баланса и гармонии.

Йога становится доступнее: скидки на индивидуальные занятия

Релаксотерапия c поющими чашами
60 минут 3000 2000 р.
Йогатерапия (суставов, позвоночника, при онкологии, при диабете, после инсульта)
60 минут 3000 2000 р.
Хатха-йога, Аштанга-йога, Йога 23
60 минут 3000 2000 р.
Хатха-йога, Аштанга-йога, Йога 23
90 минут 4000 3000 р.
Мини-группа 2-3 чел.
60 минут 4000 3000 р.
Детская йога
60 минут 3000 2000 р.
Семейная йога: родитель с ребенком
60 минут 3000 2000 р. за двоих
Йога для беременных
60 минут 3000 2000 р.

Составление персональной программы:
  • 2 занятия – 90 мин. + видеозапись программы – 6 000 руб.

Для консультации и записи звонить +7 (926) 940-88-69 (Фуад), +7 (926) 198-06-92 (Олеся)

Йогатерапия
Ваш личный психолог
Детское развитие


Медиа

Обучающие видеокурсы и фотографии школы.

Подробнее

Йога-тур в Абрау-Дюрсо 2016

Йога-тур в Абрау-Дюрсо 2016.
more

Йога-тур в Крым, май 2015

Отчетное видео с йога-тура в Крым, май 2015.
more
Top