Индивидуальные занятия в "Территории йоги"

Пора головокружительных скидок

Решили изменить жизнь к лучшему? Двери «Территории йоги открыты для вас! Приглашаем на индивидуальные занятия. Вы почувствуете сильный эффект и найдете ответы на многие ваши вопросы уже после первого занятия! Эффективные персональные тренировки наших преподавателей подойдут занимающимся с любым уровнем подготовки: от начинающих до опытных практиков, а также людям, имеющим проблемы со здоровьем.
Индивидуальные занятия йогой
Индивидуальная йога с Олесей Алиевой

Для начинающих заниматься йогой индивидуальное занятие является наиболее оптимальным форматом, позволяет лучше почувствовать свое тело, быстрее влиться в практику йоги. Значительным отличием индивидуального занятия от занятия в группе является то, что все внимание направлено на вас. Программа составляется исходя из ваших целей и задач, исходного состояния. Высокая квалификация и колоссальный энергетический статус наших инструкторов будет способствовать быстрому прогрессу на пути познания данной науки. Практика отличается целостностью и глубиной подачи. Помимо последовательностей конфигураций (асан), внимание уделяется таким инструментам, как работа с эмоциональным фоном, вниманием, дыханием.

Дыхательные практики способствуют эмоциональному и ментальному расслаблению, позволяют гармонизировать свое психо-эмоциональное состояние. Рассматриваются, мудры и энергетические замыкания (замки), как эффективные методы уравновешивания стихий в системе и обретения устойчивости. Также в практику встроены созерцательно-медитативные технологии, позволяющие достичь внутреннего равновесия, баланса и гармонии.


Йогатерапия
Ваш личный психолог
Детское развитие


Медиа

Обучающие видеокурсы и фотографии школы.

Подробнее

Йога-тур в Абрау-Дюрсо 2016

Йога-тур в Абрау-Дюрсо 2016.
more

Йога-тур в Крым, май 2015

Отчетное видео с йога-тура в Крым, май 2015.
more
Top